قضم الأظافر، فرك أصابع اليدين أو شدّ الشعر من العادات السيئة الشائعة عند نسبة كبيرة من الأطفال والمراهقين، والتي يقول عنها بعض الأطباء أّنّها ترتبط بالحالة النفسيّة للإنسان، وبأنها اضطراب سلوكي ينقسم إلى نوعين: وراثي وغير وراثي... فمن يقوم بها؟ وكيف يمكنه التخلّص منها؟